Dietro Il Filo c'è un servizio attivo. Ci sono persone reali, con un nome, un volto e una storia — professionisti che hanno scelto di mettere competenza e cuore al servizio di chi ha bisogno di essere ascoltato, capito, accompagnato.

Sono loro la rete che sostiene ogni percorso: ognuno con la propria specializzazione, tutti con lo stesso obiettivo — esserci, davvero, dall'altra parte.

Esperta in Libertà Emotiva, mal d’amore e relazioni affettive

Coach IperSophica^® Certificata FAC Certifica N°01 | Laureata in Psicologia | Counselor Supervisor | Armonizzatrice Familiare | Autrice Bestseller del libro "Il Codice del Miracolo".

Da oltre 30 anni studio la mente, le emozioni e le dinamiche relazionali, con particolare attenzione al mal d’amore, alla dipendenza affettiva, alla comunicazione nella coppia e alle dinamiche di manipolazione e narcisismo. Ho approfondito inoltre l’analisi delle micro-espressioni facciali, i sistemi familiari e lo sviluppo del potenziale umano.

Come posso aiutarti

Nel progetto dedicato alle mamme mi rivolgo in particolare alle donne che stanno vivendo una relazione che fa soffrire, una separazione, un tradimento, la paura dell’abbandono, una relazione manipolatoria o un legame dal quale non riescono a liberarsi.

Le aiuto a comprendere ciò che accade nella relazione, a riconoscere manipolazioni e schemi affettivi ricorrenti, a migliorare la comunicazione nella coppia e a ritrovare sicurezza, confini, consapevolezza e Libertà Emotiva.

La mia storia personale, segnata anche da una grave esperienza con l’anoressia, mi ha spinta a cercare una strada diversa per comprendere e trasformare ciò che accade dentro di noi.

Da questa ricerca è nato il Metodo IperSophia Emozionale^®, che in 28 anni ha accompagnato migliaia di persone nei loro percorsi di cambiamento e che ha dato origine al Coaching IperSophico^®.

È una metodologia pensata per essere rapida, efficace e orientata a cambiamenti profondi e duraturi, che agisce sulle radici emotive, sulle memorie e sui condizionamenti, favorendo una trasformazione interiore capace di generare nuovi modi di sentire, scegliere e vivere con maggiore naturalezza e spontaneità.

Perché comprendere razionalmente che una relazione ci fa male non sempre basta per riuscire a lasciarla. La vera Libertà Emotiva comincia quando il passato e i vecchi modelli operativi smettono di scegliere al posto nostro.

Il mio obiettivo è aiutarti a comprendere le dinamiche mentali peruscire dagli schemi che ti fanno soffrire, ritrovare te stessa e costruire relazioni più libere, sane e consapevoli.

Perché essere mamma non significa smettere di essere donna. E nessuna donna dovrebbe scegliere tra amare qualcuno e amare se stessa.

Counselor Olistico Supervisor (Codice TO011S-CO ) e Operatore Olistico Trainer (codice TO1882T- OP) Iscritta alla Siaf ( Società Italiana Armonizzatori Familiari) come professionista abilitata dalla Legge 4/2013 , Naturopata con Diploma Csen (Centro Sportivo Educativo Nazionale) con codice n° 58.296, membro e docente presso Gradiva Istituto per la ricerca in Psicanalisi, scrittrice e insegnante.

Da sempre amante della spiritualità, conduco seminari , sessioni private e lezioni in aula attraverso il Counseling Olistico negli ambiti della dipendenza affettiva, dell’intuizione e della creatività che ho chiamato “Il recupero dell’anima” , un percorso alla riscoperta del proprio talento e della propria essenza con particolare attenzione alle aree della voce interiore e della scrittura.

“Donne nascoste. Ritratti di vite in bianco e nero” è il libro che ho scritto in cui riverso parte della mia esperienza trentennale di attività di sostegno con e alle donne che rappresentano un prisma interiore di estrema complessità in special modo nel loro aspetto di madri. Alimentare la vita in ogni senso offre una gioia enorme ma spesso anche uno spaccato impietoso delle cose lasciate in sospeso nella propria di esistenza e , a volte, addirittura, dà la misura di quanto poco si sia ancora trovato un centro, una strada maestra, una direzione aderente a ciò che veramente amiamo.

Come posso aiutarti

Ed è proprio questo il contributo che voglio apportare al progetto de “Il Filo”: contribuire a far sì che, nonostante gli impegni e la effettiva mancanza di tempo, l’amore per i figli diventi anche amore per sè, per qualcuno da non dimenticare . Da stimare. Da coltivare.

Perché lo sviluppo e la consapevolezza di quella luce che brilla ancora sopita in ogni genitore attraversando le difficoltà di ogni giorno, desiderio dopo desiderio, ferita dopo ferita, amore dopo amore è ciò che porta ad un benessere che fa la differenza. Non solamente nel nostro intimo ma anche e sopratutto negli occhi di chi percepisce la nostra felicità e la beve come un latte fatato. Un latte prezioso che prepara il suo futuro.

Mental Coach Olistico | Life & Sport Coach Olistico | Team Coach Olistico | Qualifica di Esperto in Mindfulness e Gestione Emotiva

Opero negli ambiti Life e Sport, Team Leader e Team Coach. Sono inoltre Allenatore di Pallavolo di 1° Grado e Smart Coach FIPAV e Allenatore di Primo Livello CSI.

Come posso aiutarti

Essere mamma significa spesso avere la mente sempre accesa: organizzare, pensare agli altri, risolvere problemi e arrivare a fine giornata senza aver trovato uno spazio per sé.

Il mio lavoro è aiutarti a “rallentare i giri”, ritrovare tempo di qualità senza sensi di colpa e riscoprire risorse, capacità e talenti che la quotidianità può aver messo in secondo piano.

Attraverso coaching, esercizi personalizzati, meditazione, visualizzazione, mindfulness e osservazione del linguaggio non verbale, ti accompagno a riconoscere e trasformare le emozioni, definire i tuoi obiettivi e costruire un percorso di cambiamento su misura.

Propongo laboratori online e percorsi individuali di coaching dedicati alla gestione delle emozioni, alla motivazione, alla scoperta dei propri talenti e alla capacità di esprimere il meglio di sé.

L’obiettivo è aiutarti a ritrovare consapevolezza, serenità, motivazione e fiducia nelle tue capacità, diventando sempre più autonoma nell’affrontare le sfide quotidiane.

Perché prenderti cura di te non significa togliere qualcosa alla tua famiglia: significa ritrovare energie e presenza da portare anche nelle relazioni con le persone che ami.

Fotografa | Narratrice dell'Amore | Custode di Ricordi

Fotografa professionista dal 2016. Il mio percorso nasce dall’amore per l’arte, l’illustrazione, la grafica e i colori, mondi che oggi porto dentro ogni mio scatto.

Cosa desidero offrire alle mamme

Essere mamma significa vivere migliaia di momenti che sembrano quotidiani e che, un giorno, scopriremo essere stati preziosi e irripetibili.

Attraverso la fotografia desidero aiutare le mamme a fermare il tempo, raccontando l’amore, le emozioni e la relazione unica che le lega ai propri figli e alla propria famiglia.

Non cerco semplicemente una bella fotografia. Cerco uno sguardo, un abbraccio, una complicità, un’emozione vera.

Mi piace definirmi una “Narratrice dell’Amore”, perché attraverso le immagini aiuto ogni famiglia a scrivere una pagina del proprio libro della vita.

Fotografie da custodire oggi e da ritrovare domani, capaci di farci dire:

“Eravamo proprio noi. E questo era il nostro amore.”

Emozioni, benessere e leggerezza interiore

Sono Operatrice Olistica ai sensi della Legge 4/2013 e certificata nel Codice delle Emozioni (The Emotion Code) di Bradley Nelson.

Il mio lavoro è dedicato alla ricerca e al rilascio di quelle che, secondo questo approccio olistico, vengono definite “emozioni intrappolate”: vissuti emotivi legati alla propria storia personale, alla vita prenatale e, nell’ambito del metodo, anche alle eredità familiari e genealogiche.

Come posso aiutarti

Diventare mamma è meraviglioso, ma può significare anche attraversare paure, insicurezze, stanchezza, nervosismo e momenti nei quali ci si sente emotivamente sovraccariche.

Nel progetto Il Filo desidero offrire alle mamme uno spazio dedicato al proprio benessere emotivo, aiutandole a esplorare e alleggerire quei vissuti che sentono ancora pesanti e a recuperare una maggiore sensazione di libertà, consapevolezza e serenità.

Accompagno anche le donne durante la gravidanza, lavorando sul vissuto emotivo legato all’attesa, alle paure e alle insicurezze che possono accompagnare questo momento così importante, e le neo-mamme nei periodi di stanchezza e difficoltà vissuti nella famiglia, nella coppia e nel lavoro.

Una parte centrale del mio approccio è il lavoro sul “Muro del Cuore”, concetto proprio del Codice delle Emozioni, attraverso il quale si esplorano le emozioni che possono essere percepite come una protezione costruita intorno alla propria sfera affettiva.

L’obiettivo del percorso è aiutarti a sentirti più leggera, consapevole e in contatto con te stessa, per vivere con maggiore serenità anche le relazioni con le persone che ami.

Perché, a volte, per prenderci cura di chi amiamo abbiamo bisogno prima di concederci uno spazio nel quale ascoltare e prenderci cura anche di noi stesse.

Counselor Emotivo Relazionale, Life Coach, Mediatrice Familiare e Autrice.

Laureata in Scienze della Formazione Primaria (con specializzazione sul sostegno) e in Lettere Moderne. Insegnante di scuola primaria e autrice di libri per l'infanzia editi da Erickson.

Sono sposata e mamma di due figlie adolescenti. Da anni unisco la mia passione per la parola, l'educazione e la crescita personale per sostenere le persone nelle loro sfide evolutive, relazionali e genitoriali. La mia quotidianità si divide tra l'insegnamento, la scrittura e la relazione d'aiuto, con un'attenzione profonda al mondo delle emozioni e dei legami familiari.

Come posso aiutarti 

Desidero offrire, soprattutto alle mamme, uno spazio di ascolto protetto, autentico e privo di giudizio. Metto a disposizione la mia esperienza umana e professionale per accogliere le fatiche legate ai complessi equilibri della gestione familiare, della coppia e della crescita dei figli.

Il mio contributo si focalizza sul supporto emotivo, sulla gestione dei conflitti e sulla riscoperta delle proprie risorse personali, aiutando ogni donna a non perdersi nel ruolo di madre e a ritrovare il proprio centro.

Perché i miei interventi sono utili e a cosa servono

Essere mamme è un viaggio meraviglioso ma spesso travolgente, soprattutto quando ci si trova ad attraversare fasi delicate come l'infanzia o l'adolescenza dei figli. I miei interventi sono utili perché integrano una solida conoscenza pedagogica e comunicativa con la comprensione pratica delle dinamiche familiari quotidiane.

Servono a decodificare le tensioni relazionali, a migliorare la comunicazione all'interno della famiglia e a trasformare i momenti di crisi in occasioni di evoluzione e sintonizzazione emotiva. Ti guido a fare chiarezza dentro di te, fornendoti una bussola per orientarti tra i bisogni dei tuoi figli e i tuoi desideri di donna.

I risultati che puoi ottenere

Attraverso questo percorso insieme potrai raggiungere una serie di importanti traguardi per il tuo benessere:

Maggiore serenità e fiducia nelle tue capacità genitoriali e personali.

Consapevolezza emotiva, per riconoscere le tue emozioni e quelle dei tuoi figli, imparando a gestirle anziché subirle.

Strumenti pratici di comunicazione per affrontare le discussioni in modo costruttivo e ridurre la conflittualità in casa.

Un nuovo equilibrio, che ti permetta di prenderti cura della tua famiglia senza dimenticare di stimare, coltivare e amare te stessa.

Scienze e Tecniche Psicologiche | Pedagogia | Sostegno alla genitorialità

Sono laureata in Scienze e Tecniche Psicologiche e sto completando la Laurea Magistrale in Scienze Pedagogiche. La mia formazione integra competenze psicologiche e pedagogiche, con particolare attenzione alla persona, alla famiglia, alle risorse individuali, all’autonomia e alla progettualità.

Come posso aiutarti

Essere mamma può significare, a volte, chiedersi: “Sto facendo la cosa giusta?”

Quando diventa difficile comprendere alcuni comportamenti dei figli, stabilire regole e confini, gestire i conflitti o conciliare famiglia, lavoro e bisogni personali, avere uno spazio nel quale fermarsi e fare chiarezza può fare la differenza.

Nel progetto Il Filo accompagno le mamme e le famiglie nelle difficoltà educative quotidiane, lavorando su comunicazione con i figli, regole e confini, autonomia, routine, organizzazione familiare, metodo di studio e gestione dei cambiamenti nelle diverse fasi della crescita.

Ma mi occupo anche della donna dietro la mamma.

Con il percorso “Riparto da me” accompagno chi sente di essersi messa troppo a lungo in secondo piano a ritrovare una direzione, riconoscere le proprie risorse e trasformare desideri e cambiamenti in obiettivi concreti, realistici e sostenibili.

Offro inoltre supporto nell’orientamento formativo e professionale e nell’organizzazione dello studio, aiutando ragazzi e adulti a sviluppare metodo, motivazione e maggiore autonomia nell’apprendimento, anche nell’accompagnamento pedagogico in presenza di DSA o BES.

Il mio obiettivo è aiutarti a comprendere meglio ciò che stai vivendo, fare ordine, riconoscere le risorse che già possiedi e individuare strategie concretamente utilizzabili nella vita quotidiana.

Perché quando tutto sembra una matassa aggrovigliata, non dobbiamo sciogliere tutti i nodi insieme.

Basta trovare il primo filo da cui ricominciare.

Ritrova te stessa, i tuoi talenti e il tuo spazio oltre il ruolo di mamma

La mia storia inizia in modo un po' inaspettato: sono laureata in legge con una tesi in vittimologia. Perché? Perché ho sempre avuto una spinta viscerale per capire perché le persone soffrono e come aiutarle a stare meglio. Ma a un certo punto ho capito una cosa profonda: la vera "giustizia" si fa rimettendo a posto le radici dentro di noi.
Così, dal 2000, ho fatto un salto di campo totale: Shiatsu e MTV presso la scuola Ki-Energy, Accademia di Crescita personale, Mappa dei Talenti dei 22 archetipi e coaching olistico.

Come posso aiutarti

Quello che faccio è darti un kit di strumenti interiori — pratici e concreti — per navigare sia quando le acque sono calme, sia quando in casa c'è la tempesta perfetta.

- Sollievo immediato: Ti aiuto a spegnere il "rumore di fondo" nella mente e a rilasciare fisicamente le tensioni accumulate da mesi di sfinimento.
- Addio al senso di colpa: Useremo tecniche potenti come l'EFT per disinnescare la frustrazione e quel continuo giudizio severo verso te stessa, trasformandolo in una sana dose di compassione.
- La riscoperta della Donna: Ti aiuterò a toglierti di dosso il mantello della "madre perfetta" per ritrovare la tua identità, i tuoi talenti e le tue vere qualità (anche grazie alla Mappa dei Talenti).
- Ti riconsco come Donna: Prima di essere una madre che forse deve salvare tutti, sei una persona con dei talenti unici 
- Confini sani: Imparerai a dire i no giusti (senza sentirti una strega) e i sì giusti (per nutrirti davvero e non solo sopravvivere).
- Autostima e Perdono: Uscirai con una fiducia rinnovata in te stessa e la capacità di perdonarti le cadute, che è il regalo più grande che puoi fare a te e ai tuoi figli.

Se tutti ti dicono che per essere una brava madre devi annullarti in silenzio, considerare la stanchezza cronica come una normale abitudine e sentirti in colpa se perdi la pazienza, io invece ti spiego che non stai fallendo, ma ti stai solo esaurendo per un mito impossibile, e che il vero cambiamento inizia quando impari a rilasciare fisicamente le tensioni, a spegnere il giudice interiore e a riprenderti i tuoi spazi senza sentirti in colpa.

Coach IperSophica^® Certificata FAC Certifica N° 03 | Sostegno emotivo alla maternità e all’equilibrio familiare

Sono Isabelle, Coach IperSophica^® e mamma di due bambine.

Conosco da vicino quanto l’arrivo di un figlio possa essere meraviglioso e, allo stesso tempo, capace di cambiare improvvisamente tutti gli equilibri: la coppia, la famiglia, il tempo, le priorità e persino il rapporto con te stessa.

Come posso aiutarti

Nel progetto Il Filo desidero essere accanto soprattutto alle mamme che stanno attraversando i primi anni della maternità e che si sentono stanche, sopraffatte o disorientate, magari con la sensazione di essere diventate “solo mamme” e di aver perso una parte di sé.

Attraverso gli strumenti del Coaching IperSophico^® ti accompagno a ritrovare il tuo centro, comprendere meglio ciò che stai vivendo e creare un nuovo equilibrio tra te stessa, i tuoi figli, la coppia e la vita quotidiana.

Perché diventare mamma cambia la vita, ma non deve significare perdere la donna che sei.

Il mio obiettivo è aiutarti a ritrovarla, con più consapevolezza, serenità e fiducia in te stessa.

Operatrice Olistica | Operatrice e Insegnante Shiatsu e ThetaHealing | Reiki | Pulizia Energetica e Contatti Angelici

Da oltre 20 anni accompagno le persone nel loro percorso di benessere e crescita personale e spirituale, aiutandole a ritrovare equilibrio, leggerezza e connessione con se stesse.

Cosa posso offrire alle mamme

Essere mamma significa spesso occuparsi di tutto e di tutti, fino ad arrivare a sentirsi stanche, appesantite, confuse o semplicemente senza più uno spazio per sé.

Come posso aiutarti

Nel progetto Il Filo desidero offrire alle mamme un momento nel quale fermarsi, ascoltarsi e ritrovare il proprio centro.

Attraverso il mio approccio olistico, che integra Shiatsu, ThetaHealing, Reiki, Pulizia Energetica e Contatti Angelici, accompagno ogni donna con rispetto e sensibilità in un percorso orientato a recuperare leggerezza, armonia e maggiore connessione con se stessa.

Per me non è semplicemente un lavoro: è una passione che porto avanti da oltre vent'anni, mettendo il cuore al servizio della persona e del suo percorso di crescita.

Consulente BG5 HD for Business | Career Coach | Orientatrice | Formatrice professionale

Per molti anni ho abitato il mondo dell’editoria come si abita un luogo dell’anima: tra parole che prendono forma, storie che chiedono di essere ascoltate, intuizioni che diventano visioni. Dopo aver frequentato la Scuola di Giornalismo e Pubbliche Relazioni, ho iniziato a scrivere di sport, wellness ed enogastronomia, scoprendo che ogni persona porta con sé un ritmo, un modo unico di muoversi nel mondo, una trama che merita di essere riconosciuta.

L’imprenditoria è arrivata come un passo naturale. Ho guidato progetti, costruito team, attraversato cambiamenti profondi. In quegli anni ho imparato che il lavoro non è solo un mestiere: è un luogo interiore. È il modo in cui ci esprimiamo, in cui ci sentiamo utili, in cui troviamo un senso di direzione.

Oggi porto tutto questo nel mio ruolo di Career Coach, dedicato esclusivamente alle persone. A chi si sente in transizione. A chi non sa più da dove ripartire. A chi percepisce che dentro di sé c’è qualcosa che chiede spazio, ma non ha ancora un nome. In qualità di Consulente BG5™ utilizzo un sistema che non giudica e non misura: rivela. Rivela i talenti innati, le predisposizioni naturali, il modo in cui prendi decisioni, gli ambienti che ti nutrono, le dinamiche che ti fanno brillare.

Con BG5™ è possibile individuare il “Profilo giusto per il posto giusto”, ma soprattutto è possibile ritrovare te stesso. Capire cosa ti appartiene davvero. Smettere di forzarti. Iniziare a fluire nella tua direzione naturale.

Come posso aiutarti

Posso accompagnarti nel chiarire la tua identità professionale, nel comprendere quali opportunità sono davvero allineate a te, nel preparare CV, colloqui e strategie di candidatura che parlino la tua lingua. Oppure posso guidarti attraverso una analisi BG5™ completa, per riconoscere i tuoi talenti, la tua meccanica energetica e il modo più naturale con cui puoi contribuire nel mondo del lavoro.

Coach IperSophico^® Certificato FAC Certifica n. 04 | Musicista professionista | Maestro di Violino e Musica d’Insieme | Esperienza nell’insegnamento e nella danza

Sono Coach IperSophico^®, formato nel Metodo IperSophia Emozionale^®della Dott.ssa Elena Beltramo e certificato da FAC Certifica.

Il mio percorso professionale nasce anche da oltre vent’anni di esperienza come musicista e insegnante. Lavorare con le persone, individualmente e in gruppo, mi ha permesso di sviluppare una particolare sensibilità nell’ascolto, nella comunicazione e nella relazione con l’altro.

Da sempre interessato alle neuroscienze e alla relazione tra mente, emozioni e corpo, nel coaching mi occupo in particolare anche di comunicazione nella coppia, partendo da una convinzione: una crisi o un conflitto non devono necessariamente rappresentare un fallimento, ma possono diventare un’occasione per comprendere meglio se stessi, l’altro e la relazione.

Come posso aiutarti

Nel progetto Il Filo accompagno le mamme che attraversano momenti di stanchezza, sovraccarico emotivo, difficoltà relazionali o smarrimento personale.

Attraverso gli strumenti del Coaching IperSophico^® offro uno spazio di ascolto e di lavoro concreto per aiutarti a riconoscere ciò che ti sta appesantendo, ritrovare chiarezza e direzione, recuperare fiducia nelle tue risorse e affrontare con maggiore consapevolezza le difficoltà quotidiane e relazionali.

Ogni percorso viene costruito sulla persona: non soluzioni preconfezionate, ma un accompagnamento attento a ciò che stai vivendo e a ciò di cui hai realmente bisogno.

Perché anche nei momenti in cui tutto sembra “stonare”, è possibile ritrovare il proprio equilibrio e ricominciare ad ascoltare se stessi.

Il coaching non sostituisce il supporto psicologico o medico. Quando emerge una necessità di natura clinica o sanitaria, viene suggerito il riferimento alle figure professionali competenti.

Naturopata | Iridologa | Riflessologa Plantare | Massaggiatrice Sportiva | Facilitatrice del Benessere Integrato | Coach Essenziale^®

Dal 2014 mi dedico allo studio e alla pratica delle discipline naturali per il benessere della persona. Mi sono formata in Naturopatia e ho successivamente approfondito Iridologia, Riflessologia Plantare e diverse tecniche orientate al rilassamento e alla consapevolezza.

Nel mio approccio integro, secondo le esigenze della persona, riflessologia, tecniche di rilassamento e respirazione, aromi, erbe, cristalli, colori e musica, creando percorsi personalizzati che mettono al centro l’unicità di chi ho davanti.

Come posso aiutarti

Nel progetto Il Filo desidero essere accanto alle mamme che stanno attraversando periodi di stanchezza, stress, sovraccarico o cambiamento e sentono il bisogno di fermarsi e ritrovare uno spazio dedicato a sé.

Attraverso tecniche di rilassamento, respirazione, ascolto corporeo e stimolazione sensoriale, ti accompagno a rallentare, alleggerire le tensioni e recuperare maggiore consapevolezza e contatto con te stessa.

Dedico particolare attenzione anche all’autostima e alla riscoperta delle proprie risorse, perché dietro ogni mamma c’è una donna che ha bisogno di sentirsi ascoltata, riconosciuta e autorizzata a prendersi cura anche di sé.

Il mio lavoro nasce da un principio semplice:

“Ognuno di noi è un universo a sé. Per questo non cerco una soluzione uguale per tutti, ma gli strumenti più adatti alla persona che ho davanti.”

Laureanda in Scienze Motorie | Insegnante di Ginnastica Posturale | Insegnante di Nordic Walking | Massaggiatrice Olistica | Operatrice di Psicoalimentazione

Da anni studio e pratico il movimento come strumento per aiutare le persone a ritrovare benessere, energia e una migliore relazione con il proprio corpo.

Come posso aiutarti

So bene che per una mamma trovare tempo per sé può sembrare quasi impossibile. Per questo il mio obiettivo non è aggiungere un altro impegno alla tua giornata, ma aiutarti a trasformare il movimento in uno spazio che ti restituisca energia anziché togliertela.

Attraverso attività personalizzate, ginnastica posturale, Nordic Walking, fitness e piccole routine adattabili anche alle giornate più impegnative, ti accompagno a riprendere gradualmente confidenza con il tuo corpo e a ritrovare forza, vitalità e continuità nella cura di te stessa.

Ho inoltre fondato Donne Power, gruppi di allenamento outdoor dedicati alle donne, nati dalla convinzione che muoversi insieme possa significare molto più che allenarsi: può diventare un momento di condivisione, risate, sicurezza, comprensione e appartenenza.

Perché una mamma non ha sempre bisogno di fare di più.

A volte ha bisogno di qualcosa che la faccia sentire di nuovo bene nel proprio corpo, libera nella mente e finalmente presente anche a se stessa.

Il movimento non deve essere “un’altra cosa da fare”.
Deve diventare uno spazio nel quale ritrovarti.

Grafologo, Coach e Ipnologo | Esperto in dinamiche neuro-emotive | Socio ARIGRAF (Associazione Grafologi Professionisti) | Laureato in Psicologia

Mi occupo da anni di grafologia, coaching e ipnosi, tre strumenti che uso insieme per accompagnare le persone verso una maggiore consapevolezza di sé e delle proprie dinamiche neuro-emotive. La grafologia è una disciplina più ampia di quanto si pensi: spazia dall'ambito forense e peritale fino a un uso più intimo, quello che pratico io — leggere nella scrittura tratti caratteriali, risorse e blocchi emotivi. Ho maturato questa sensibilità anche affiancando per anni i genitori di figli con disabilità, aiutandoli attraverso la grafologia a riconoscere i blocchi emotivi che a volte si nascondono nella gestione di coppia. Ho raccolto una piccola parte di questa esperienza anche nel libro "La mano non dimentica". Sono il fondatore di Direzione Dinamica, il mio spazio professionale dedicato alla crescita personale.

Come posso aiutarti

Nel progetto Il Filo desidero offrire alle mamme una prima occasione per conoscere la grafologia e scoprire cosa può raccontare di noi: non solo uno strumento di analisi, ma una chiave di lettura per capire meglio sé stesse, il proprio modo di comunicare e le proprie risorse. Propongo alcuni incontri introduttivi aperti a tutte le socie, per esplorare insieme come la scrittura possa diventare un'occasione di consapevolezza, prima ancora che di cambiamento.

Come dice il titolo del mio libro, la mano non dimentica: ascoltarla è spesso il primo passo per ritrovare sé stesse.

Counselor Olistico Gestaltico ǀ Operatore Olistico ǀ Coach Professionista ǀ Mobility Trainer di Metodo REME® ǀ Istruttore Certificato Pancafit Raggi Method® - Posture Decompensate® ǀ Istruttore di Ginnastica Posturale ǀ Istruttore di Camminata Metabolica® 

Da oltre vent’anni presto la mia opera nella relazione d’aiuto, assecondando una naturale propensione.

Mii occupo principalmente di riequilibrio posturale e psico-corporeo allenando le persone all’ascolto profondo di sé, attraverso il corpo.

Conduco lavori di gruppo, corsi di formazione, sessioni individuali, utilizzando sia il movimento consapevole che tecniche di counseling, promuovendo la crescita personale ed il raggiungimento di un maggiore benessere generale.

Ho la fortuna di essere riuscita a svolgere una professione che è anche la mia passione. Mi definisco una ricercatrice ed un’esploratrice della Via che conduce al Ben-Essere!

Credo fortemente che non si finisca mai di imparare e conoscere, e che non si possa trasmettere null'altro se non ciò che si è appreso e sperimentato in primis su se stessi, coltivando la propria Vera Essenza, avvicinandosi così il più possibile al proprio disegno di vita.

Come posso aiutarti

Quando proviamo un senso di inadeguatezza, quello di cui abbiamo bisogno è essere accolti e ascoltati: è da qui che ha inizio il vero cambiamento.

Posso aiutarti a tornare in contatto con te attraverso il corpo che esprime ciò che ancora non si riconosce a parole: una tensione, una rigidità, un modo di respirare, di muoversi, di stare nelle situazioni, è il linguaggio che il corpo utilizza per mostrarti ciò che non funziona per ritrovare la via.

Attraverso l’ascolto del corpo, il movimento e la relazione d’aiuto, posso accompagnarti a comprendere meglio ciò che stai vivendo ed a trasformarlo. Ti guido a ritrovare il contatto con i tuoi bisogni e con le tue risorse, fino a farti ritrovare maggiore libertà nell’essere e nello scegliere. Con maggiore consapevolezza di te la qualità della tua vita migliorerà sensibilmente, poiché ti permetterà di allineare le tue azioni quotidiane a ciò che provi e che desideri davvero. Beneficerai di scelte e decisioni più autentiche, relazioni più sane ed empatiche, maggiore autostima ed accettazione, migliore gestione dello stress e delle emozioni, benessere fisico.

Perché quando impariamo ad ascoltarci davvero, qualcosa dentro di noi torna a ‘muoversi’.

Infermiera | Educazione sanitaria e prevenzione | Supporto pratico alle mamme e alle famiglie

Sono infermiera con oltre 20 anni di esperienza maturata tra corsia, territorio e assistenza alle famiglie. E sono anche mamma di tre figlie.

Conosco quindi da due prospettive diverse cosa significa prendersi cura di qualcuno: quella professionale e quella di una mamma che, come tante, ha conosciuto stanchezza, dubbi, preoccupazioni e quella domanda che arriva soprattutto quando un figlio non sta bene: “Sto facendo la cosa giusta?”

Come posso aiutarti

Nel progetto Il Filo metto la mia esperienza sanitaria al servizio delle mamme per offrire informazioni affidabili, strumenti pratici e maggiore sicurezza nella gestione della salute quotidiana dei bambini e della famiglia.

Il mio supporto si concentra su tre aree principali:

Educazione sanitaria e prevenzione
Ti aiuto ad acquisire maggiore consapevolezza nella gestione dei piccoli problemi quotidiani, a riconoscere i segnali che meritano attenzione e a comprendere quando è opportuno rivolgersi al pediatra, al medico o ai servizi sanitari.

Alimentazione e corretti stili di vita
Offro indicazioni educative su alimentazione equilibrata, idratazione, routine familiari e abitudini utili al benessere di mamma e bambini, nel rispetto delle competenze dei professionisti sanitari di riferimento.

Piccoli disturbi e incidenti domestici
Condivido nozioni infermieristiche pratiche per affrontare con maggiore preparazione situazioni comuni come febbre, vomito, diarrea, piccole ferite, cadute o ustioni lievi, e per organizzare correttamente la cassetta di primo soccorso domestica.

Ma per me prendersi cura di una mamma significa occuparsi anche di lei.

Per questo dedico attenzione alla stanchezza, al sonno frammentato, allo stress e al sovraccarico che possono accompagnare la maternità, offrendo ascolto e semplici strumenti di educazione alla cura di sé.

Il mio ruolo non sostituisce il pediatra o il medico: desidero essere una figura professionale capace di aiutarti a comprendere meglio, prevenire quando possibile e affrontare la quotidianità con maggiore consapevolezza.

Il mio obiettivo: Non voglio renderti una mamma perfetta. Voglio aiutarti a sentirti più informata, più competente e più sicura, sapendo anche riconoscere quando è il momento di chiedere aiuto.

Perché nei momenti di difficoltà una mamma non ha bisogno di sentirsi giudicata. Ha bisogno di sapere cosa può fare, a chi rivolgersi e di non sentirsi sola.

Naturopata | Riflessologo Plantare Metodo Zu | Counselor Breve Strategico

Nel mio lavoro integro la visione della Medicina Tradizionale Cinese con gli strumenti concreti del problem solving e del counseling strategico, mettendo al centro la persona, il suo equilibrio e le difficoltà che sta vivendo nel presente.

Come posso aiutarti

Essere mamma significa prendere continuamente decisioni. E quando alla responsabilità si aggiungono stanchezza, paura di sbagliare, sensi di colpa e aspettative degli altri, anche una scelta apparentemente semplice può diventare un peso enorme.

Nel progetto Il Filo accompagno le mamme che si sentono bloccate, confuse o sovraccariche, aiutandole a ritrovare lucidità e direzione nei momenti di cambiamento.

Può trattarsi di conciliare famiglia e lavoro, decidere se e come rientrare professionalmente, affrontare una fase di transizione o semplicemente chiedersi:

“Dopo essermi occupata di tutti, che cosa voglio davvero io?”

Attraverso un approccio pratico e orientato al presente, lavoriamo sui meccanismi che alimentano indecisione, autosabotaggio, senso di colpa e sovraccarico mentale, individuando strategie e azioni concrete per affrontare ciò che oggi sembra difficile da superare.

L’obiettivo è aiutarti a fare chiarezza, recuperare fiducia nelle tue capacità decisionali e trovare un nuovo equilibrio tra la mamma, la donna e la professionista che sei.

Perché non sempre abbiamo bisogno di conoscere tutti i “perché” del passato per iniziare a cambiare qualcosa nel presente. A volte abbiamo bisogno di capire qual è il primo passo possibile da fare oggi.

“Non lasciare che l’indecisione scelga al posto tuo. Ritrova la tua direzione e torna a essere protagonista delle tue scelte.”