Cristiano Crispo
Impara a guardarti senza processo, senza sentenza, senza condanna.
Viviamo sotto un doppio fuoco, spesso senza nemmeno accorgercene: da una parte il giudizio degli altri, dall'altra — ancora più feroce — il nostro.
Ci giudichiamo per come siamo, per come reagiamo, persino per come ci sentiamo. E ogni volta che lo facciamo, ci allontaniamo un po' di più da noi stesse.
In questo esercizio impariamo a riconoscere l'eccesso di giudizio, a comprenderne l'origine, e a costruire — un passo alla volta — uno sguardo più consapevole e meno spietato su chi siamo davvero.
Scaricalo adesso!
Buona evoluzione
Cristiano Crispo
